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脐橙知识

脐橙的营养价值与功效

1、脐橙叶酸含量高

  脐橙是是一种高营养的水果,它不但含有多种酸性成分和糖分,还有一些叶酸存在,这处叶酸对人类的身特别重要,它可以提高心脑细胞的活性,能减少心脏病和脑血管疾病发生。另外脐橙中的微量元素和矿物质还能加快身体细胞的再生与代谢,能减少病毒对细胞的伤害,经常食用可以起到一定的抗癌作用。

  

2、脐橙能保护心脑血管

  脐橙对人类的心脑血管有很出色的保护作用,可以延缓血管老化,也能加快血液循环,这是因为橙子中有大量的维生素C和胡萝卜素,这两种物质是天然的抗氧化成分,能让血管软化增加韧性,从而就起到了加快血液循环的作用,也就起到预防心脑血管疾病的作用。

  

3、脐橙能缓解情绪

  脐橙除了含有丰富的营养以外,还有一种自然的香气,人们闻到这种香气以后,可以让心理压力缓解,对人类的紧张情绪有良好的缓解功效,这种做用在女性身上表现的最为明显。另外脐橙还有不错的消炎解毒作用,可以用于人类胆囊炎的辅助治疗。

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点击次数:  更新时间:2018-05-04 10:09:53  【打印此页】  【关闭