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脐橙知识

橙子可以做哪些美食?橙子的烹饪做法有哪些?

很多朋友都知道,橙子有丰富的维c,能很好的补充我们日常的维生素所需,且橙子榨汁也超级好喝,可除此之外,它的其他实用方法你又知道有哪些呢?并不是单单把果肉吃掉了完了,它的橙皮同样在我们的生活美食中起到了很多关键的作用,所以,朋友们,橙子全身都是宝,不要浪费了哦。

 

橙子的营养成分:

 

橙子皮中丰富的维生素C以及类黄酮元素,能够有效地促进我们身体的代谢速度,橙皮晒干后泡水服用,对于女性朋友的皮肤来说大有好处。

橙子皮中含有大量的果胶和维生素C,果胶被肠胃吸收后有养胃促消化的作用,不仅可以分解胆固醇,还可以减少身体对胆固醇的吸收。维生素C能够抑制胆固醇在身体中转化成为胆汁酸,降低身体中胆汁酸的浓度,经常泡水服用可以降低胆结石的患病几率。

化痰理气

晒干的橙子皮泡水能化痰理气,是一味很好的中药材,如果出现痰多咳嗽、咽喉肿痛的现象,可以取出适量晒干的橙子皮泡水服用。

中和毒素

很多人在吃了海鲜后,身体会出现过敏甚至中毒的情况,尤其是吃了一些螃蟹或者是海鱼之后,这个时候泡上一杯橙皮水,能够中和毒素。

橙皮入菜

橙子皮可去腥膻味,烧肉或烧排骨时,加入几片橙皮,味道既鲜美又不会感到油腻。

橙皮的生活妙用

 

保湿嫩肤

在干燥的秋冬季节,泡澡时将橙子皮泡入浴缸内,可以长时间保持皮肤的润滑、柔嫩,还能提高皮肤毛细血管的抵抗力。

护发养发

将橙子皮泡入热水中,用它来洗发可以使头发变得光滑柔顺,它的香气还能让人心情愉悦。

去除死皮

我们的手肘、膝盖、脚跟等部位易长死皮,用有水分的橙子皮在这些部位来回摩擦,能够有效地除掉这些死皮和角质。

清新空气

橙子皮中含有大量的香精油,易挥发,是天然的空气清新剂,冬天时,放几片橙子皮在暖气片上,可散发出阵阵清香,在冰箱这种密闭的空间里,放上几片橙子皮,可以有效除掉冰箱里的异味。

防止晕车

晕车的朋友们,坐车时可以随身带几片橙子皮,橙皮的清香有着提神醒脑的作用,能够防止晕车。

驱赶蝇虫

橙皮中含有柠檬烯,能够有效地驱赶蚂蚁蚊蝇。

 

自制清洁剂

将适量橙子皮与白醋混合,密封放入冰箱。两周后取出,即可用来清洁家具表面、地板和窗户。

 

消毒餐具

橙子汁有消毒的作用,洗完碗筷,可以用含有水分的橙子皮擦拭餐具,有安全杀菌的功效。

 

木质家具抛光

木制家具年久失色,用橙子皮的内侧进行擦拭,可以达到抛光打蜡的效果,环保又无害。

 

橙皮内服的禁忌

 

勿与牛奶同服

橙子皮泡水好处多多,但是在服用橙皮水后的一小时内,尽量不要饮用牛奶,因为橙皮中含有果酸,而牛奶含有大量的蛋白质,这两种物质结合之后产生凝固效应,原本喝橙皮水可以促进消化,若与牛奶同服,反而会阻碍消化,还会影响身体对其他营养物质的吸收。

胃酸过多时不宜服用

当胃酸过多时不宜服用橙皮水,因为橙皮本身含有大量的果酸。

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点击次数:  更新时间:2018-05-10 10:36:43  【打印此页】  【关闭